Όλοι, σε κάποια στιγμή της ζωής μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις τις οποίες δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε (απώλεια, πένθος, διαζύγιο, αιφνίδιες αλλαγές). Για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε χρειάζεται να επεξεργαστούμε τα βιώματα και τις εμπειρίες μας και να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες των συμπτωμάτων μας (άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη).

Η ψυχοθεραπεία είναι διαδικασία η οποία επιτρέπει στο άτομο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες που συναντά και σκοπό έχει την καλύτερη κατανόηση του εαυτού του και των άλλων. Είναι επίσης η εναπόθεση προσωπικών στόχων για επιθυμητή αλλαγή και επίτευξη ενός ικανοποιητικού επιπέδου λειτουργικότητας, αυτονομίας και ισορροπίας.

Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από τη θεραπευτική σχέση με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία, ο οποίος μέσα από τις γνώσεις και τη συναισθηματική του παρουσία συνοδεύει το άτομο στην διαδρομή.

Οι ατομικές συνεδρίες έχουν διάρκεια 50΄ και συνήθως γίνονται σε εβδομαδιαία βάση για χρονικό διάστημα που συναποφασίζεται με το θεραπευτή λαμβάνοντας υπόψη το αίτημα και τις ανάγκες του ατόμου.  Όλες οι συναντήσεις διέπονται από το ιατρικό απόρρητο.

 

Θέματα που μπορεί να δουλέψει κάποιος είναι:

• Άγχος – Φοβίες – Κρίση Πανικού
• Συναισθηματικές Διαταραχές (Κατάθλιψη, Διπολική Διαταραχή)
• Ψυχοσωματικά Προβλήματα
• Προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων
• Διαχείριση Τραυματικών Εμπειριών (Απώλεια – Πένθος – Διαζύγιο)
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης
• Προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία